קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

עגלה - פסטה גלגל & גבינת עיזים

עגלה - פסטה גלגל & גבינת עיזים
פסטה עגלה & גבינת עיזים עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 212 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 4 . לך לחנות ותביא גבינת עיזים מיושנת, שעועית לימה, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו סלט פסטה גלגל עגלה, עגלת גלגל פסטה לזרוק, ו צלחת פסטה גלגל עגלה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה, ולאחר מכן מוסיפים את הפסטה.
מרכיבים שתצטרך
2
לאחר 5 דקות, להוסיף את שעועית לימה.
מרכיבים שתצטרך
3
בינתיים, מחממים את שמן הזית במחבת מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים את הבצל ומבשלים עד השחמה, כ 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5
כאשר הפסטה מוכנה, לנקז אותו עם שעועית (הזמנת 1/2 כוס הנוזל), ולאחר מכן להחזיר את הפסטה ושעועית לסיר יחד עם בצל, קרם fraîche, טימין (אם שימוש), מלח, פלפל, גבינת עיזים, ואת המים השמורים. לזרוק יחד לשרת.
מרכיבים שתצטרך