קושימומחה
מוכן ב1 ש, 55 דק.
מנות6
ציון בריאות79
מגזין

עדשים ונקניק

עדשים ונקניק
עדשים ונקניק עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 635 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 26 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-49 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך בצל, קורנית, של בשר חזיר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 55 דקות. עם כפית ציון של 0% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו מרק בשר חזיר מבושל איטי עם עדשים: פלא שאריות, Cheat ' s Lils & Yestray Brown Rice Biryani (ft. Sunrice אורז ועדשים) + בגידה, ו חם חזיר וגבינה רול קופצים עם HORMEL ® NATURAL CHOICE® Deli Ham.

הוראות

1
בשר חזיר עם עצם חזיר: 
מרכיבים שתצטרך
עצם חזירעצם חזיר
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
2
שים את עצם החזיר ואת כל חתיכות תועות של בשר חזיר לתוך סיר גדול, עבה תחתית לכסות עם המים.
מרכיבים שתצטרך
עצם חזירעצם חזיר
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
הוסף את עלי המפרץ. מביאים לרתיחה ומבשלים בעדינות במשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
4
מוסיפים את שאר מרכיבי בשר החזיר ומבשלים לפחות עוד 30 דקות, רצוי עוד שעה.
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
5
מסננים את המניה חזיר דרך מסננת בסדר meshed ולהגדיר בקערה גדולה. לטעום ולהוסיף מלח במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
1
מחממים את שמן הזית בסיר בינוני וכבד מעל חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מוסיפים את הבצל ואת sauté במשך 2-3 דקות, ערבוב לעתים קרובות. אל תיתן לבצלים להשחים.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3
מוסיפים את השום ומבשלים עוד דקה, ואז מוסיפים את העדשים ומערבבים לשלב. מבשלים את העדשים, ערבוב לעתים קרובות, במשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עדשיםעדשים
שום גויה®שום גויה®
1
מוסיפים 5 כוסות של בשר חזיר ומביאים לרתיחה. מבשלים בעדינות רבה, אתה רוצה מרק בקושי להיות מבעבע, עד העדשים נעשים. זה יכול להיות קטן כמו 20 דקות, או כל עוד 1 שעה, תלוי בן כמה עדשים שלך. צפו כ -35 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עדשיםעדשים
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
2
בדוק וטעם את העדשים מעת לעת בזמן שהם מבשלים. אתה לא רוצה שהם יהיו רגשניים. כאשר הם נעשים, מסננים אותם מן המניה (להזמין את המניה לעשות מרק כמו מרק אפונה מפוצל או בשר חזיר מרק שעועית לבנה, או סתם עוד אצווה של עדשים אלה) במסננת רשת בסדר.
מרכיבים שתצטרך
אפונה מפוצלתאפונה מפוצלת
עדשיםעדשים
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונליגבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
3
לזרוק עם קצת יותר שמן זית ומגישים עם חתיכות קצוצות או פרוסות של בשר חזיר שאריות.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
4
מגישים חם או בטמפרטורת החדר.