עדשים וסלט אורזו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל עדשים סלט Orzo. מנה אחת מכילה 203 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. מתאים ל-8 מנות. אם יש לכם חרדל דיז'ון אפור poupon, גזר, פסטה orzo, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. מתכונים דומים: אורזו-עדשים אורז, מרק עדשים אורזו, ו Plumcot, סלט תפוז & עדשים ... & Fave Five Friday: מנות עדשים יפות.
הוראות
מקציפים רוטב וחרדל בקערה קטנה עם מקציף עד מעורבב.
מערבבים את שאר החומרים בקערה גדולה.
להוסיף תערובת ההלבשה; לערבב היטב.
מקררים לפחות 1 שעה לפני ההגשה.