עדשים וקייל מדהימים

עדשים וקייל מדהימים דורשים כשעה ו-10 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -3 גרם חלבון , 5 גרם שומן ובסך הכל 117 קלוריות . , מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. הוא עובד היטב בתור מתאמנות במחיר סביר. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ולקטו אובו . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-172 יגידו שהוא הגיע למקום. אם יש לכם גזר, שמן זית, קייל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. עם ציון של 87% , המנה הזו אדירה. מתכונים דומים: שייק קייל (שטעם מדהים!) , שייק קייל (שטעים מדהים!) וקייל ועדשים .