עובש בננה תות

עובש בננה תות נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מתאבנים. מנה אחת מכילה 11 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. מתאים ל-45 מנות. אם יש לך בננה, תותים, מים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה מושלם עבור יום האם. הכנת המנה לוקחת כ 5 שעות ו-45 דקות. עם כפית ציון של 10% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. מתכונים דומים: עובש תות, עובש מלאך תות, ו PHILADELPHIAÂ® עובש תות נוצץ.

הוראות

מערבבים מים רותחים לתוך ג ' לטין בקערה גדולה לפחות 2 דקות עד מומס לחלוטין. מערבבים במים קרים. להכניס למקרר על 1-1 / 2 שעות או עד מעובה (כפית נמשך דרך עלים רושם מובהק).

מרכיבים שתצטרך

רוטס סוכריות