עוגות סופלה שוקולד מריר עם אספרסו-רוטב שוקולד

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל עוגות סופלה שוקולד מריר עם רוטב אספרסו-שוקולד. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 419 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-31 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. גשו לסופר וקנו חמאה ללא מלח, מלח שולחן, אבקת אספרסו מיידית, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: וופלים עם שוקולד מריר ורוטב שוקולד לבן וקצפת אספרסו שוקולד, עוגות סופלה שוקולד לבן עם רוטב פטל-שוקולד, ו אספרסו קרפים עם גלידה ורוטב שוקולד מריר.