קושיקל
מוכן ב8 דק.
מנות2
ציון בריאות4
מגזין

עוגות ספל קטיפה אדומות

עוגות ספל קטיפה אדומות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל עוגות ספל קטיפה אדומות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 644 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 45 גרם של שומן כל אחד. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו תערובת מקורית, צבע מזון, חלב, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. זמן הכנת המתכון כ 8 דקות. מתכונים דומים: רול עוגת קטיפה אדומה, עוגות קטיפה, ו עוגות קציצות אדומות.

הוראות

1
בקערה בינונית, לנצח את כל החומרים למעט ציפוי עד משולב היטב. ריסוס הקרביים של 2 ספלי קפה גדולים עם ספריי בישול. מחלקים את הבלילה שווה לספלים.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
סוכריות בגודל ביס של סקיטלססוכריות בגודל ביס של סקיטלס
קצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובהקצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
אחד בכל פעם, מיקרוגל כל ספל נחשף על גבוה 2 עד 3 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
3
מגישים חם או מגניב עם ציפוי או קצפת.
מרכיבים שתצטרך
קליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונליקליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונלי
סוכריות בגודל ביס של סקיטלססוכריות בגודל ביס של סקיטלס