מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 38 גרם של שומן, וסך הכל 533 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. אם $1.11 למנה נופל בתקציב שלך, עוגות עגבניות יכול להיות מרהיב צמחוני מתכון לנסות. גשו לסופר וקנו שמן זית, מי קרח, בתוספת 2 כפיות חרדל דיז'ון, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -35 דקות. נסו עוגות עגבניות, עוגות עגבניות, ו עוגות עגבניות וצ'דר (מתכונים דומים).
הוראות
1
הפוך בצק טארט: לשים בקערת העבודה של מעבד מזון, קמח, חמאה, מלח וסוכר. דופק במהירות עד החמאה היא בגודל של אפונה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרח
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מוסיפים מים קרים מאוד, קרח בנחל קטן עד שהבצק פשוט מתחבר. רוקן את קערת העבודה על נייר שעווה וחתוך את הבצק. באמצעות קצות הנייר, צורה לתוך 2 כדורים. לעטוף בניילון נצמד ולמקם במקרר עד מוכן לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
הפוך בצל מקורמל: במחבת לחמם את שמן הזית עד חם לבשל את הבצל, ערבוב כל הזמן, עד הזהב.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
סטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
הסר מהחום ולתת מגניב, להפריש.
5
להרכיב טרטלטים: קח 8 פחי עוגה קטנים, מברשת עם חמאה ומפזרים בנדיבות עם ארוחת תירס.
מרכיבים שתצטרך
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
הודו מבושל מגורר (או עוף)
6
חותכים את הבצק ל 8 חתיכות שוות ולשים 7 בחזרה במקרר (חייב להישמר קר) לגלגל את הבצק לתוך מעגל 4 אינץ', זה צריך להיות די עבה, אתה לא רוצה את זה רזה מדי או העגבניות ידממו דרך התחתונה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
10 לחמניות לבנות
7
מניחים דיסק בפחית פאי וחזור עד שכל 8 נעשים.
8
מניחים בצק בקופסאות שימורים על סדיני אפייה.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
9
מחממים תנור ל 375 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
10
מברשת תחתית של פגז בצק עם 1 כפית חרדל. בסדר הבא במקום לתוך כל קליפה: 2 כפות של גבינת צ ' דר גרוסה, 1 כף בצל קרמל, 4 פרוסות של עגבניות, מלח ופלפל, ו 1 כפית שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ ' דר גרוסה
בצל מקורמל
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
סטייקים של ניו יורק
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
11
מקפלים את צמרות הדשים של בצק נוסף סביב העגבניות, מברשת בצק עם חלבונים ביצה.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
12
אופים במשך 30 עד 45 דקות. ממש לפני ההגשה, מקשטים למעלה עם בזיליקום.