עוגות פולנטה מצופות קוקוס עם רוטב ברי משולש

, המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 367 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חלב, תמצית ונילן, סוכר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו עוגות דגים מצופות פולנטה ברוטב עגבניות מתובל, קוקוס טריפל ברי פלדה לחתוך שיבולת שועל, ו עוגת קוקוס טריפל ברי-ימי שני מפנקים במקצת (מתכונים דומים).

הוראות

הכן רוטב ברי משולש, וצינה.

מרכיבים שתצטרך

פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים

הצעת הגשה: להגיש על פסטה

בעוד הרוטב מצמרר, מחממים תנור ל 35

מרכיבים שתצטרך

הצעת הגשה: להגיש על פסטה

ציוד שתשתמש בו

2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק

טוסט 2/3 כוס קוקוס במחבת רדודה ב 350 במשך 5 עד 7 דקות, ערבוב לאחר 3 דקות; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

זילוף בצורת לב

למריחה על טוסט אם רוצים

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מחממים חלב בסיר כבד על אש בינונית עד שהחלב כמעט מגיע לרתיחה. (לצפות מקרוב, כמו תערובת חלב יכול לרתוח מתוך המחבת במהירות.) בהדרגה להקציף פולנטה ומלח. להפחית את החום, ומבשלים, ערבוב כל הזמן, 10 עד 12 דקות, או עד עבה מאוד.

מרכיבים שתצטרך

1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת

תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

הסר מן החום, ומערבבים סוכר, חמאה, וניל, קליפת לימון, 2/3 כוס קוקוס קלוי; מערבבים ביצים. מחלקים תערובת פולנטה בין 8 (6 - עד 8-אונקיה) ramekins מצופה ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם

1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות

זילוף בצורת לב

1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת

סוכריות פרוסות Necco

6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק

תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)

תערובת עוגה טבעית באריזה

ציוד שתשתמש בו

1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו

מפזרים כל אחד עם 1 כף קוקוס.

מרכיבים שתצטרך

זילוף בצורת לב

מניחים ramekins על תבנית אפייה, ואופים ב 350 במשך 20 עד 23 דקות או עד שנקבע.

ציוד שתשתמש בו

8 עד 10 מקלות עץ

2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק

1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו

מגישים חם או בטמפרטורת החדר. עוגות פולנטה ניתן להסיר מן ramekins לשרת, אם תרצה. כדי להסיר עוגות, להפעיל סכין סביב הקצה הפנימי של ramekin לשחרר עוגת פולנטה.

מרכיבים שתצטרך

1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת

ציוד שתשתמש בו

1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו

מסטיק פירות עם פסים כתומים