קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות11
מגזין

עוגות תות עם קרום ג'ינג'ר אגוז

עוגות תות עם קרום ג'ינג'ר אגוז
עוגות תות עם קרום זנגביל-אגוז הוא טבעוני קינוח. מנה אחת מכילה 165 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום האם יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו סירופ אגבה, קמח, זנגביל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: עוגת מנגו עם גבינה בקרום ג'ינג'ים, דלעת מרנג טארטס עם קרום לחם קצרצרים מחיטה מלאה, ו עוגות ענבים מזוגגות עם ציפוי פקאן.

הוראות

1
מברשת קלה מאפינס כוסות עם שמן קוקוס. תניח בצד. דופק אגוזים במעבד מזון עד לקרקע בגסות.
מרכיבים שתצטרך
שמן קוקוסשמן קוקוס
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
2
מוסיפים 3 כפות סירופ אגבה, קמח, זנגביל, מלח, ו 2 כפיות שמן קוקוס. לעבד עד צורות בצק גס. תתאספו לכדור. לחץ על 1 כף כף כף בצק בחוזקה על הצדדים התחתון ומעלה של כל כוס מאפין. צמרמורת במשך 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
0.5 כפית מלח0.5 כפית מלח
שמן קוקוסשמן קוקוס
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
3
מחממים תנור ל 350 ° F.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
4
אופים קרום עד מוצק וזהב בקצוות, 8-10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
תן מגניב במחבת על מתלה חוט לפחות 10 דקות לפני הסרת. לעשות קדימה: ניתן לעשות 1 יום קדימה.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
בואו להתקרר לחלוטין; לאחסן אטום בטמפרטורת החדר.
7
מניחים תותים, מיץ לימון, הנותרים 2 כפות סירופ אגבה בקערה בינונית; לגרד זרעי וניל (לשמור שעועית לשימוש אחר). מערבבים היטב, ריסוק כמה פירות יער כדי לשחרר את המיצים שלהם.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
0.5 כפית מלח0.5 כפית מלח
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונליסוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
8
באמצעות מרית או סכין חמאה, להסיר פגזי טארט מחבת ולמלא בתערובת תות.
מרכיבים שתצטרך
טארט קונכיותטארט קונכיות
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שוקולדים מכוסים בממתקים כחולים או שעועית ג'לי כחולהשוקולדים מכוסים בממתקים כחולים או שעועית ג'לי כחולה
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
9
מגישים באופן מיידי.
10
למנה: 190 קלוריות, 15 גרם שומן, 3 גרם סיבים
11
בתיאבון