עוגות תפוחים ואגוזים קלויים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל תפוח קלוי ועוגות אגוז. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 180 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך אגוזי מלך, סוכר חום, בצק עלים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 32% המנה הזאת די גרועה. נסו תפוח צלוי וסלט אגוז מסוכר, עוגת פירות יער אגוז, ו עוגות אגוז פטריות (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים את בצק עלים לתוך 4 ריבועים. קו 4 סיבובים של מאפין פח עם הריבועים, המאפשר הפינות לבלוט. בקערה קטנה, לשלב את התפוח, סוכר, ואגוזי מלך. ממלאים כל ריבוע מאפה עם חלק מהתערובת ואופים עד שהקרום הוא חום זהוב, כ -25 דקות.
בואו מגניב 10 דקות לפני הסרת מן הפח.
מניחים טארט אחד על כל צלחת.