צריך קינוח נטול לקטוז וצמחוני? עוגיות אננס רכות יכולות להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא יספק כ 36 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 80 קלוריות. אם יש לכם מלח, סודה לשתיה, קיצור, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. . עם כפית ציון של 8%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: שעועית & אננס טאקו רך, צ'יפוטלה חזיר טאקו רך עם סלסה אננס, ו טרופי בריחה רך אננס קראמבל ברים טרופיים בריחה רכה אננס קראמבל ברים.
הוראות
1
מחממים את התנור ל 325 מעלות F (165 מעלות C). מצעי עוגיות גריז.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
תנור
2
בקערה גדולה, שמנת יחד את קיצור וסוכר עד אור ורך.
מרכיבים שתצטרך
קיצור
קרם
סוכר
ציוד שתשתמש בו
קערה
3
מוסיפים את הביצה, מכים היטב, ומערבבים את הוניל והאננס.
מרכיבים שתצטרך
אננס
וניל
ביצה
4
מערבבים את הקמח, אבקת אפייה, סודה לשתייה ומלח; ומערבבים בהדרגה לתערובת המוקצפת. טיפה על ידי כפות מעוגלות על גיליון עוגיות מוכן.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייה
עוגיות
קמח לכל מטרה
מלח
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
5
אופים במשך 8 עד 10 דקות בתנור שחומם מראש. אפשר לעוגיות להתקרר על תבנית אפייה במשך 5 דקות לפני הסרת מתלה תיל כדי להתקרר לחלוטין.