עוגיות פירות מיובשות שיבולת שועל

עוגיות פירות מיובשות שיבולת שועל הוא צמחוני ומספק כ 36 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 142 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זה עובד טוב כמו קינוח זול מאוד. אם יש לכם תמצית vanillan, קמח, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. עם כפית ציון של 12% המנה הזאת לא משהו. נסו עוגיות שיבולת שועל מיובשות עם חמוציות ואגוזים, עוגיות שיבולת שועל עם חמוציות מיובשות ופיסטוקים, ו עוגיות שיבולת שועל מחיטה מלאה עם דובדבנים יבשים (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C)

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

בקערה גדולה, שמנת יחד את החמאה והסוכר עד אור ורך. מקציפים את הביצה, ואז מוסיפים את הוניל. מנפים יחד את הקמח, סודה לשתיה, מלח, קינמון ואגוז מוסקט, ומערבבים בהדרגה לתערובת המוקצפת. לבסוף, מערבבים את שיבולת השועל המהירה ופירות יבשים. זרוק על ידי כפות מעוגלות על גבי גיליון העוגיות לא מוכן.

מרכיבים שתצטרך

אפונה קליפה סגולה

פירות יבשים

שיבולת שועל מהירה לבישול

נייר אורז

סוכריות פרוסות Necco

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)