קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגיות פסטה ברוקולי וגבינה

עוגיות פסטה ברוקולי וגבינה
המתכון ברוקולי וקאפקייקס פסטה גבינה יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 50 דקות. מנה אחת מכילה 315 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. מתאים ל-6 מנות. אם יש לך עלי בזיליקום, לסכל כוסות אפייה, גבינת פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכונים דומים: פסטה האוס פסטה קון ברוקולי - זהו רוטב מבוסס אלפרדו המשלב פסטה, פטריות טריות וברוקולי טרי, פסטה עם גבינה וברוקולי, ו פסטה פנה עם ברוקולי וגבינה.

הוראות

1
מחממים תנור ל-350 ° F. מבשלים ומנקזים פסטה לפי ההוראות. אין לשטוף פסטה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
בינתיים, לבשל ברוקולי כפי שהורה על התיבה. מגניב 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
3
מניחים ברוקולי & רוטב גבינה, שמנת חמוצה, 2 כפות של גבינת פרמזן, חלב ובזיליקום במעבד מזון. כיסוי; תהליך 1/2 עד 1 דקה או עד כמעט מחית.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
רוטב גבינהרוטב גבינה
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
4
מניחים לסכל כוס אפייה בכל אחד 6 כוסות מאפין בגודל רגיל; תרסיס עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהםחצאי קרקרים של גרהם
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
5
מניחים מספיק rigatoni מבושל זקוף בכל כוס מרופדת כדי לשמור אותם בעמידה. תערובת ברוקולי כף מעל ומסביב לפסטה, מילוי צינורות פסטה ככל האפשר. השתמש בכפית כדי לדחוף מילוי בין צינורות פסטה.
מרכיבים שתצטרך
מבושל ריגטונימבושל ריגטוני
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
6
מפזרים עם הנותרים 2 כפות גבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
7
אופים 20 עד 25 דקות או עד צמרות מתחילים חום.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה