עוגיות קוקוס רום בננה
בננה רום עוגיות קוקוס הוא ללא חלב וצמחוני ומספק כ 20 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 2 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל של 119 קלוריות. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. אם יש לכם אבקת אפייה, קמח, שיבולת שועל לבישול מהיר וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כפית של 19%. הציון הזה לא כל כך מדהים. נסו עוגיות קוקוס בננה, עוגיות קוקוס רום בננה, ו עוגיות קוקוס רום בננה (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים תחילה 4 מרכיבים בקערה גדולה; מקציפים במיקסר במהירות בינונית עד לקבלת תערובת אחידה. כף קלות קמח לכוסות מדידה יבשות; מפלס בעזרת סכין.
שלב קמח ושאר החומרים תוך ערבוב עם מטרפה. מערבבים תערובת קמח לתערובת בננה. זרוק בצק ב -2 כפות על גבי ניירות אפייה מרופדים בנייר אפייה.
אופים בחום של 350 למשך 19 דקות או עד להשחמה קלה.
מוציאים מהתבנית; מצננים לחלוטין על רשת.