קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

עוגיית שיבולת שועל

עוגיית שיבולת שועל
עוגיית שיבולת שועל היא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 126 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו את רובי פורט, קוביות קרח, דבשה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. עם כפית ציון של 22% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. מתכונים דומים: עוגיות שיבולת שועל שמנת עוגיות שוקולד צ'יפס עוגיות כריכים, דייסה דייסת שיבולת שועל אכילה נקייה במשך הלילה שיבולת שועל, ו שיבולת שועל וצימוקים עוגיות שיבולת שועל אפוי.

הוראות

1
למלא שייקר קוקטייל חצי מלא עם קוביות קרח.
מרכיבים שתצטרך
גומי מציל חייםגומי מציל חיים
1-1/2 אונקיות סודה לימון-ליים1-1/2 אונקיות סודה לימון-ליים
2
הוסף את דבשה, נמל, ו Goldschläger. לנער עד קר.
מרכיבים שתצטרך
4 כוסות קמח חיטה4 כוסות קמח חיטה
סוכר אדום גססוכר אדום גס
יציאהיציאה
3
מסננים לארבע כוסות מיושנות. למעלה עם שיבולת השועל, ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועלשיבולת שועל
סטאוטסטאוט
4
מקוקטיילים של בירה: 50 קוקטיילים מעוצבים להפליא שמחדשים את הבירות והאיילס שלכם על ידי Howard & Ashley Stelzer. זכויות יוצרים © 2012 By Howard Stelzer And Ashley Stelzer; photographs © 2012 by Jerry Errico. Published by Harvard Common Press.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד חוואר קצוץ1/2 פאונד חוואר קצוץ