קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 5 דק.
מנות8
ציון בריאות1
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת בננה אננס

עוגת בננה אננס
פאי בננה אננס יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 8 . מנה אחת מכילה 226 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 3 שעות נסו בננה-אננס קרח, כרוב בננה אננס, ו עוגת בננה אננס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°. בקערה בינונית, מערבבים את כל מרכיבי הקרום. לחץ בתחתית ומעלה בצד של צלחת עוגת זכוכית 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
אופים 8 עד 10 דקות או עד חום זהוב; מגניב.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
הוסף מספיק מים למיץ אננס שמור למדוד 2/3 כוס. בסיר קטן, תערובת מיץ חום לרתיחה. בקערה בינונית, מערבבים ג 'לטין ותערובת מיץ חם על 3 דקות עד שג' לטין מומס.
מרכיבים שתצטרך
2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מוסיפים קוביות קרח; מערבבים כל הזמן על 3 דקות או עד ג ' לטין הוא מעובה.
מרכיבים שתצטרך
גומי מציל חייםגומי מציל חיים
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
5
הסר כל קרח שאינו נמס.
מרכיבים שתצטרך
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
6
עם מקציף חוט, מערבבים קצפת לתוך תערובת ג ' לטין; להכות עד חלקה. מקפלים באננס ובננה. מקררים כ -30 דקות או רק עד תילי תערובת כאשר ירד מכפית.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
חבילה אחת (3.4 אונקיות) אינסטנט פודינג שוקולד JELL-Oחבילה אחת (3.4 אונקיות) אינסטנט פודינג שוקולד JELL-O
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
7
מורחים תערובת אננס בננה בקרום. מקררים כ 2 שעות או עד המשרד אבל לא יותר מ 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
8
מקשטים עם עלי נענע. לאחסן במקרר.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)