קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות8
ציון בריאות11
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג הפסחא
מגזין

עוגת גזר ריחנית ובריאה

עוגת גזר ריחנית ובריאה
עוגת גזר ריחני ובריא דורש כ 1 שעה ו 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 310 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גרידת לימון, זרעי פרג, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. פסחא יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. . מתכונים דומים: עוגת גזר בריאה, עוגת גזר בריאה, ו עוגת גזר בריאה Chippers, Gf.

הוראות

1
מחממים את התנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז מחבת Bundt 9 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
פרחים אכילים כקישוט, אופציונליפרחים אכילים כקישוט, אופציונלי
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
בקערה גדולה, מערבבים יחד את קמח החיטה המלאה, קמח העוגה, סוכר חום, קינמון, חרוב, אבקת אפייה, סודה לשתייה ומלח. הפוך באר במרכז ויוצקים את המולסה, שמן, ביצים ומיץ תפוזים.
מרכיבים שתצטרך
קמח עוגהקמח עוגה
אפונה קליפה סגולהאפונה קליפה סגולה
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
כָּתֵףכָּתֵף
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
4 כוסות קמח חיטה4 כוסות קמח חיטה
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מערבבים עד החומרים היבשים הם לחים, ואז מערבבים את גרידת התפוז, גרידת לימון, צימוקים, תאנים, פרג זרעים, גזר פקאנים עד מופץ באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
קוקוס פתית, קלוי, אופציונליקוקוס פתית, קלוי, אופציונלי
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
4
יוצקים למחבת מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
אופים במשך 1 שעה ו 10 דקות בתנור שחומם מראש, או עד סכין מוכנס לתוך מרכז העוגה יוצא נקי. מגניב במשך 30 דקות לפני הסרת מהמחבת.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף