עוגת גזר ריחנית ובריאה
עוגת גזר ריחני ובריא דורש כ 1 שעה ו 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 310 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גרידת לימון, זרעי פרג, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. פסחא יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. . מתכונים דומים: עוגת גזר בריאה, עוגת גזר בריאה, ו עוגת גזר בריאה Chippers, Gf.
הוראות
מחממים את התנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז מחבת Bundt 9 אינץ'.
בקערה גדולה, מערבבים יחד את קמח החיטה המלאה, קמח העוגה, סוכר חום, קינמון, חרוב, אבקת אפייה, סודה לשתייה ומלח. הפוך באר במרכז ויוצקים את המולסה, שמן, ביצים ומיץ תפוזים.
מערבבים עד החומרים היבשים הם לחים, ואז מערבבים את גרידת התפוז, גרידת לימון, צימוקים, תאנים, פרג זרעים, גזר פקאנים עד מופץ באופן שווה.
אופים במשך 1 שעה ו 10 דקות בתנור שחומם מראש, או עד סכין מוכנס לתוך מרכז העוגה יוצא נקי. מגניב במשך 30 דקות לפני הסרת מהמחבת.