קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות1
ציון בריאות32
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
עוגת גזר שיבולת שועל עם ציפוי גבינת שמנת
שיבולת שועל עוגת גזר עם ציפוי גבינת שמנת עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 255 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. זה יהיה להיט בחג הפסחא שלך. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו יוגורט יווני, חלב דל שומן, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו עוגיות שיבולת שועל גזר עם ציפוי גבינת שמנת, עוגיות גזר שיבולת שועל עם ציפוי גבינת שמנת, ו עוגת גזר עם ציפוי גבינת שמנת (מתכונים דומים).
מרכיבים
11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![בננה, חתוכה לחתיכות דקות.]()
בננה, חתוכה לחתיכות דקות.596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גזר, מגורד]()
גזר, מגורד0(יכול להיות או להרחיק)![תפוח נוסף אופציונלי]()
תפוח נוסף אופציונלי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![מסקרפונה (אתה יכול להשתמש שומן חינם או דל שומן) או 1 כף גבינת שמנת (אתה יכול להשתמש שומן חינם או דל שומן)]()
מסקרפונה (אתה יכול להשתמש שומן חינם או דל שומן) או 1 כף גבינת שמנת (אתה יכול להשתמש שומן חינם או דל שומן)2(חוֹרֶף)![יוגורט יווני ללא שומן (אני משתמש בפג')]()
יוגורט יווני ללא שומן (אני משתמש בפג')0(יכול להיות או להרחיק)![גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ']()
גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'1צביטה![2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר]()
2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חלב דל שומן (או תחליף החלב האהוב עליך)]()
חלב דל שומן (או תחליף החלב האהוב עליך)11 קילו קישואים,![סטיביה]()
סטיביה11 קילו קישואים,![תמצית וניל (וניל הטוב ביותר אי פעם )]()
תמצית וניל (וניל הטוב ביותר אי פעם )7אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חתיכות אגוז, קלוי]()
חתיכות אגוז, קלוי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אגוז מוסקט טחון או מגורר טרי]()
אגוז מוסקט טחון או מגורר טרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![נבט חיטה]()
נבט חיטה
בננה, חתוכה לחתיכות דקות.596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גזר, מגורד0(יכול להיות או להרחיק)
תפוח נוסף אופציונלי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
מסקרפונה (אתה יכול להשתמש שומן חינם או דל שומן) או 1 כף גבינת שמנת (אתה יכול להשתמש שומן חינם או דל שומן)2(חוֹרֶף)
יוגורט יווני ללא שומן (אני משתמש בפג')0(יכול להיות או להרחיק)
גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'1צביטה
2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חלב דל שומן (או תחליף החלב האהוב עליך)11 קילו קישואים,
סטיביה11 קילו קישואים,
תמצית וניל (וניל הטוב ביותר אי פעם )7אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חתיכות אגוז, קלוי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אגוז מוסקט טחון או מגורר טרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
נבט חיטה