עוגת חטיפי בננה
עוגת חטיפי בננה היא אולי הקינוח שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 238 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. מתאים ל-8 מנות. לכי לחנות וקחי שמן קנולה, יוגורט, בננה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 24% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. מתכונים דומים: עוגת חטיפי גזר ובננה, עוגת חטיפת בננה עם קרם קוקוס קשיו, ו טיפים חטיף בריא של ילדה וקסדייה בננה.
הוראות
לשקול או קלות כפית קמח לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
מערבבים את הקמח ואת 5 המרכיבים הבאים (באמצעות מלח) בקערה גדולה; מערבבים עם מקצף. הפוך היטב במרכז תערובת הקמח.
מערבבים יוגורט, בננה, שמן, וניל וביצה בקערה קטנה; מערבבים עד מעורבב היטב.
מוסיפים תערובת יוגורט לתערובת הקמח בקערה גדולה, ערבוב רק עד לח.
יוצקים את הבלילה לתוך 9 אינץ ' מרובע מתכת תבנית אפייה מצופה ספריי בישול.
אופים ב 375 במשך 20 דקות או עד מפרט עץ מוכנס במרכז יוצא נקי. עוגה מגניב במחבת 10 דקות על מתלה תיל; להסיר מחבת. מגניב לגמרי על מתלה תיל.