עוגת חמוציות למעלה בצד למטה היא צמחוני קינוח. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 209 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. אם יש לך סוכר, חמוציות, ביצה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו העוגה שטופת השמש, בריא בצד ימין עוגת אננס, ו אפרסק ושזיף למעלה בצד למטה עוגה (מתכונים דומים).
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים התנור ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנור
3
חמאה התחתון הצדדים של מחבת עוגה 9 אינץ ' עם 3 כפות חמאה, מפזרים 1/2 כוס הסוכר באופן שווה על החלק התחתון, ולסדר את חמוציות במחבת.
מרכיבים שתצטרך
חמוציות
חמאה
סוכר
ציוד שתשתמש בו
טופס עוגה
4
בקערה עם קרם המיקסר יחד את הנותרים 6 כפות חמאה 1/2 כוס סוכר.
מרכיבים שתצטרך
חמאה
קרם
סוכר
ציוד שתשתמש בו
בלנדר
קערה
5
מוסיפים את הביצה, וניל, וקליפה כתומה ומכים את התערובת עד בשילוב טוב.
מרכיבים שתצטרך
גרידה כתומה
וניל
ביצה
6
לתוך קערה אחרת לנפות יחד את הקמח, אבקת אפייה, ומלח. מערבבים את החומרים יבשים לתערובת החמאה, 1/2 כוס בכל פעם, לסירוגין עם החלב עד שהוא משולב.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייה
חמאה
קמח לכל מטרה
חלב
מלח
ציוד שתשתמש בו
קערה
7
יוצקים את הבלילה על חמוציות להחליק את החלק העליון.
מרכיבים שתצטרך
חמוציות
8
אופים את העוגה על תבנית אפייה באמצע התנור במשך 30 עד 45 דקות, או עד שקיסם שיניים מוכנס יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
קיסמים
תנור
9
להעביר את העוגה למתלה ולתת לו להתקרר במחבת במשך 20 דקות. הפעל סכין דק סביב החלק הפנימי של המחבת ולהפוך את דוכן העוגה.
ציוד שתשתמש בו
סכין
מחבת
10
בסיר קטן להמיס את ג ' לי דומדמניות על אש נמוכה, ערבוב, מברשת אותו על העוגה.
מרכיבים שתצטרך
דומדמניות
ג'לי
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
11
מגישים את העוגה חמה או בטמפרטורת החדר עם קצפת,אם תרצה.