קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

עוגת טופו פטריות מלוחה

עוגת טופו פטריות מלוחה
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 148 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו חומץ, בצל, כרישה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: טופו מלוח, עוגת קבוצ'ה טופו מלוחה, ו צלופח טופו מתוק ומתובל.