קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת יוגורט קרמי ומגניב

עוגת יוגורט קרמי ומגניב
, המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 127 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו תוספות קצפות ללא קצפת, קרום פירורי קרקר גרהם מוכן לשימוש, יוגורט ללא שומן תות ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 10 דקות. מתכונים דומים: 60 יוגורט ללא חלב תערובת-Ins + מגניב יוגורט אריזה רעיונות, שייק יוגורט מגניב, ו שייק יוגורט מגניב.

הוראות

1
יוגורט כפית לקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מוסיפים ציפוי מוקצף; מערבבים בעדינות עם חוט להקציף עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
3
כף לקרום.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
4
להקפיא 2 שעות או עד העוגה היא חזקה מספיק כדי להחזיק את צורתו כאשר לחתוך לפרוסות לשרת. חנות שאריות עוגה במקרר.