עוגת סיר ברביקיו עם קרום פירה

מתכון עוגת סיר ברביקיו עם פירה קרום תפוחי אדמה מוכן תוך כ 45 דקות,. והוא בהחלט סופר חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 224 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו את קרום תפוחי אדמה, בצל, קמח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. יום האב יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. וזה די גרוע. מתכונים דומים: מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, כיסי פשטידת עוף, ו עוגת פוטית הליבוט עם פירה תפוחי אדמה.