פאי פירות ים קל ובלתי אפשרי דורש על 1 שעה ו 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 14 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 198 קלוריות. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן פסקטריאני, קטוגני דיאט. אם יש לך בשר סרטנים, גבינת שמנת, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: עוגת פירות ים קלה להפליא, פאי BLT קל להפליא, ו פשטידת צ'יזבורגר קלה בצורה בלתי אפשרית.
הוראות
1
מחממים תנור ל 204°. צלחת פאי גריז, 9x1 1/4 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מערבבים בשר סרטנים, גבינות, בצל ופימינטוס בצלחת עוגה.
מרכיבים שתצטרך
פימיינטוס פרוס דק או פלפל אדום קלוי
בשר סרטנים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3
מערבבים את שאר החומרים בקערה עם מזלג עד מעורבב.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
יוצקים לתוך צלחת עוגה.
5
אופים חשפו 35 עד 40 דקות או עד חום זהוב וסכין מוכנס במרכז יוצא נקי (כמה גבינת שמנת עשויה לדבוק סכין).