עוגת קוקוס קלויה
חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 120 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 20 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו קרם קוקוס ג'לי טעם פודינג מיידי, ציפוי קצפת מגניב, קרום קרקר קרקר קרקר מוכן לשימוש, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 4 שעות ו-20 דקות. נסו לחם בננה קוקוס קלוי עם זיגוג קוקוס קלוי וניל, עוגת לימון קלה עם ציפוי מרשמלו + קוקוס קלוי, ו פנקייק קוקוס קלוי עם רוטב קוקוס קלוי (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים שוקולד, 1 כוס שוט מגניב ו 1/4 כוס קוקוס עד מעורבב.
מורחים על החלק התחתון של קרום העוגה. להכניס למקרר עד שיהיה מוכן לשימוש.
מקציפים תערובת פודינג וחלב עם להקציף 2 דקות.; לשפוך לתוך הקרום.
בואו לעמוד 5 דקות. למעלה עם נשאר שוט מגניב קוקוס.