קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות10
ציון בריאות1
מגזין

עוגת קפה שקדים-אפרסק

עוגת קפה שקדים-אפרסק
עוגת קפה אפרסק-שקדים היא ללא גלוטן וצמחוני ארוחת בוקר. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 120 קלוריות. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. אם יש לכם יוגורט שמנת וניל דל שומן, ביצה או, סוכר חום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו עוגת שקדים-אפרסק-קיפול על קפה, עוגת קפה שקדים אפרסק-ברי עם ציפוי פירור קינמון, ו עוגת קפה אפרסק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375°. תרסיס מחבת עגולה, 8x1 1/2 אינץ', עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
2
מערבבים חלב, ביצה, שמן ושקדים לחלץ בקערה גדולה עד חלקה. מערבבים ביסוויק וסוכר עד Bisquick הוא רטוב (הבלילה תהיה גבשושי).
מרכיבים שתצטרך
שמן קינמון, אופציונלישמן קינמון, אופציונלי
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
תותים טריים פרוסים נוספיםתותים טריים פרוסים נוספים
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
3
מורחים את הבלילה במחבת.
מרכיבים שתצטרך
פלפל ארבולפלפל ארבול
ציוד שתשתמש בו
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
4
מערבבים אפרסקים ויוגורט, כף על הבלילה. לסובב בקלילות עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
5
מפזרים סוכר ושקדים חומים.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
6
אופים 25 עד 30 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס בעוגה ליד המרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
7
מגישים חם או קר. חנות מכוסה במקרר.