קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 15 דק.
מנות10
ציון בריאות10
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת שוקולד גולמית

עוגת שוקולד גולמית
צריך ללא גלוטן וקינוח ללא חלב? עוגת שוקולד גולמית יכולה להיות מתכון סופר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 7 גרם חלבון, 31 גרם שומן, ובסך הכל של 509 קלוריות. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. ראש לחנות ולקחת סירופ אגבה, אבוקדו מצטיינים, חלב שקדים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 45%. הציון הזה מוצק. נסו קערות כוח גולמיות, בראוניז זרעי קנבוס גולמיים, ו וידוי # 64: אני מקופח עוגה ... עוגת שוקולד עם ציפוי גבינת שמנת וזיגוג שוקולד סאטני (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקרום: משמנים קלות תבנית עוגה בגודל 9 על 13 אינץ'. מכניסים את כל האגוזים והמלח למעבד המזון ומערבבים לעקביות דקה.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
כף אחת של שומן טבעיכף אחת של שומן טבעי
2
מוסיפים 1 כוס חמאת קוקוס, 1 כוס סירופ אגבה ואבקת הקקאו הגולמית ומערבבים יחד. לחץ על תערובת האגוזים לתבנית המוכנה.
מרכיבים שתצטרך
חמאת קוקוסחמאת קוקוס
26 שוקולדי חלב HERSHEY'S KISSES®26 שוקולדי חלב HERSHEY'S KISSES®
אחוז טקילה בלנקואחוז טקילה בלנקו
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
1
לשלב את כל החומרים ואת השוט עם מערבל יד עד חלקה.
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
2
יוצקים את המילוי על גבי הקרום ומחליקים.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
3
מכניסים למקרר למשך 2 שעות או עד המשרד.