עוגת שקדים 2

צריך קינוח צמחוני? עוגיות שקדים Ii יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 230 קלוריות. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קמח שקדים, קמח, סוכר ממתקים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 12% וזה לא כזה אדיר. מתכונים דומים: עוגת שקדים וחמוציות, מחבת שקדים עוגיות, ו עוגת חמוציות-שקדים.

הוראות

בקערה בינונית, שמנת יחד את החמאה ואת הסוכר ' ממתקים עד אור מאוד. בהדרגה להוסיף את קורנפלור, כל המטרה קמח ואגוז מוסקט. מערבבים עד היטב מעורבב. להפוך את הבצק החוצה על משטח מקומח קלות, ללוש במשך כמה סיבובים. מחלקים את התערובת לתוך 2 חלקים.

מרכיבים שתצטרך

רול-אפ פירות צהוב

שיבולת שועל (מהירה או רגילה)

גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

סוכריות מצופות שוקולד

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)

כוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

גלגל כל חלק לתוך גליל על 6 אינץ '(15 ס " מ) ארוך. לעטוף את הלחמניות בניילון נצמד או נייר שעווה, ולשמור בקירור לפחות 1 שעה. אלה יכולים להיות בקירור עד 1 שבוע.

מרכיבים שתצטרך

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי