עוגת תמלה פולנטה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוגה Tamale פולנטה. מנה אחת מכילה עד 34 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 797 קלוריות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מרק עוף, שעועית מטוגנת, כמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו פשטידת עוף מבושלת איטית., חבילות Tamale עטופות בצ'ארד או כרוב פולנטה-צ' ילה מ ' לב הצלחת, ו פולנטה עם עגבניות טריות ופרמזן צ'יפס / פולנטה עשוי בקלות (מתכונים דומים).