עוזב-Penne Rigate הביתה עם ברוקולי

השארת פן ריגייט בבית עם ברוקולי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 901 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 47g של שומן למנה. אם יש לכם rigate פנה, פלפל, גבינת פקורינווקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו Penne Rigate Arrabiata, פן ריגטה עם כרוב ניצנים וגורגונזולה, ו פן Rigate עם דגי חרב מתובלים (מתכונים דומים).