עוטפת עוף באפלו מבושלת איטית

עוטפת עוף באפלו מבושלת איטית היא חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 26 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 370 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 7 שעות ו-20 דקות. גשו לסופר וקנו את רוטב כנפי הבאפלו של פרנק, רוטב ראנץ', ירכיים עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. מתכונים דומים: עוטפת חסה עוף בבישול איטי באפלו, 365 ימים של בישול איטי: בישול איטי אפוי באפלו גבינת שמנת עוף Taquitos, ו בישול איטי עוף באפלו.

הוראות

ב 1 1/2-סיר איטי ליטר, במקום עוף; מפזרים מלח.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר

ציוד שתשתמש בו

2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים

כיסוי; לבשל 6 עד 7 שעות (אם תנור איטי יש הגדרות חום, להשתמש נמוך).

ציוד שתשתמש בו

2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים

עם כפית מחוררת, להסיר עוף מ cooker איטי במקום על קרש חיתוך; להשליך נוזל ב cooker איטי. בבישול איטי, מערבבים רוטב כנף באפלו ו-1/4 כוס רוטב החווה. עם 2 מזלגות, עוף בגרוס. להחזיר עוף לבישול איטי; מערבבים בעדינות לערבב עם רוטב.

מרכיבים שתצטרך

רוטב באפלו