עוף Waterzooi
עוף Waterzooi יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 760 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 57g של שומן למנה. אם יש לך עלה דפנה, פטריות, גבעולי סלרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלמונים ביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,משמש מתפורר כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, נסו Waterzooi de Poulet, אני לא עוף עוף: חזה עוף צלוי פריך עם כתום והל, ו העוף המגורר הטוב ביותר עבור מנות העוף שלך + מרק עוף תוצרת בית (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את העוף בסיר מים, מכסה את העוף לחלוטין.
הוסף 2 גזר, 2 גבעולי סלרי, ובצל 1, לחתוך לחתיכות 1 אינץ'.
מוסיפים פטרוזיליה, טימין ועלה דפנה ופאצ ' ים עד שמבשלים את העוף.
מוסיפים מלח ופלפל, לפי הטעם.
חותכים את הגזרים הנותרים, סלרי, בצל למקלות 1 אינץ ' ומניחים אותם בסיר עם מים כדי לכסות.
חותכים את הכרישות למקלות 1 אינץ', פורסים את הפטריות ומוסיפים לסיר. ירקות פרבולים במים מלוחים. להוציא את העוף כאשר עלומה (אין צבע אדום להיראות מתחת לעור) ולהשליך ירקות מן המניה. מסננים את ציר העוף דרך מסננת בסדר. תוריד את העור מהעוף ותחתוך את העוף ל-8 חתיכות.
שים את העוף והירקות המרוצפים במניה.
מערבבים את החלמונים עם הקרם ומוסיפים למניה.
מוסיף את מיץ לימון וחמאה. מתבלים במלח, פלפל ואגוז מוסקט.
מגישים בצלחות מרק עם תפוחי אדמה מבושלים או אורז מאודה לבן.