עוף אדובו בגריל (פולו אדובדו)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף אדובו בגריל (פולו Adobado). המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 97 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 563 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. לך לחנות ותביא את צ'יילס דה ארבול, מים, גואחילו צ' יילס ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. 13 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו Delicioso Adobo עוף בגריל, פולו א לה בראסה (עוף בגריל פרואני), ו קלאסי עוף Adobo 'The Adobo Road Cookbook (מתכונים דומים).