קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

עוף אורגנו

עוף אורגנו
עוף אורגנו יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן וידידותי ל-fodmap שחיפשתם. מנה אחת מכילה 345 קלוריות , 24 גרם חלבון ו -27 גרם שומן . מתאים ל-6 ומחירו 1 מנות.02 $ למנה. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך חמאה, עוף פטם/טיגון, מיץ לימון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-10 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי לא כל כך מדהים של 39% . טפנד זית אורגנו שום , עוף קשיו קרוקפוט וקארי עוף קוקוס חריף דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בקערה קטנה מערבבים את החמאה, תערובת הרוטב לסלט ומיץ הלימון.
מרכיבים שתצטרך
מעטפה פרמזן תערובת רוטב סלט איטלקימעטפה פרמזן תערובת רוטב סלט איטלקי
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
נקניק ג'ימי דיןנקניק ג'ימי דין
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת, לא חובה1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת, לא חובה
2
מניחים עוף ב-13 אינץ' לא משומן. x 9 אינץ'. תבנית אפייה. כף תערובת חמאה על העוף.
מרכיבים שתצטרך
מיכל מקלות גזר חתוכים מראש, קצוציםמיכל מקלות גזר חתוכים מראש, קצוצים
נקניק ג'ימי דיןנקניק ג'ימי דין
ציוד שתשתמש בו
חבילת מקרונים, מרוסקיםחבילת מקרונים, מרוסקים
3
מכסים ואופים ב-350 מעלות למשך 45 דקות. לַחשׂוֹף. לבסס עם נטיפי מחבת; מפזרים אורגנו.
מרכיבים שתצטרך
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
גבעולים עלי טימיןגבעולים עלי טימין
4 שדי פסיון גדולים, הוסרו מהעצם עם עור וקצה כנף מחוברים (שימוש4 שדי פסיון גדולים, הוסרו מהעצם עם עור וקצה כנף מחוברים (שימוש
4
אופים 15-20 דקות יותר או עד שמיצי העוף מתבהרים.
מרכיבים שתצטרך
מיכל מקלות גזר חתוכים מראש, קצוציםמיכל מקלות גזר חתוכים מראש, קצוצים
ציוד שתשתמש בו
גבעולים עלי טימיןגבעולים עלי טימין