עוף אורגני קלוי עם ירקות ורוטב

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? עוף אורגני קלוי עם ירקות ורוטב יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 657 קלוריות, 54 גרם חלבון ו 43 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. אם יש לכם מלח ופלפל, בטטות, לפת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא לך על ידי recipes.prevention.com. נסו עוף צלוי עם ירקות באביב ורוטב לימון-דבש, עוף צלוי אורגני עם תבלינים מרוקאים, ו Polentan וירקות עם רוטב פלפל אדום קלוי (מתכונים דומים).