קושיקל
מוכן ב22 דק.
מנות2
ציון בריאות27
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
עוף אסייתי עם רוטב צ'ילי (פחמימות נמוכות)
המתכון עוף אסייתי עם רוטב צ'ילי (פחמימות נמוכות) מוכן תוך כ 22 דקות, וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה סביב 39 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 411 קלוריות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לך פלפל, סוכר חום, סלרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכונים דומים: קטו עוף בגריל ורוטב בוטנים-פחמימות נמוכות, פחמימות נמוכות ללא שעועית צ'ילי-גלוטן, ו רוטב אלפרדו פחמימות עם קישואים ספירליים.
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פלפל בל פרוס דק (כל צבע)]()
פלפל בל פרוס דק (כל צבע)12 כפיות אבקת שום![כָּתֵף]()
כָּתֵף1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלרי פרוס דק]()
סלרי פרוס דק1אוראו ממולאים כפולים![פתיתי צ'ילי]()
פתיתי צ'ילי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים![אבקת תבלין חמש סינית]()
אבקת תבלין חמש סינית12 כפיות אבקת שום![שום כתוש]()
שום כתוש23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![אבוקדו האס מעוך קלות]()
אבוקדו האס מעוך קלות1![בצל, פרוס דק]()
בצל, פרוס דק23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![רוטב צדפות]()
רוטב צדפות1אוראו ממולאים כפולים![1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן]()
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן3![חזה עוף ללא עצמות]()
חזה עוף ללא עצמות
פלפל בל פרוס דק (כל צבע)12 כפיות אבקת שום
כָּתֵף1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלרי פרוס דק1אוראו ממולאים כפולים
פתיתי צ'ילי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים
אבקת תבלין חמש סינית12 כפיות אבקת שום
שום כתוש23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
אבוקדו האס מעוך קלות1
בצל, פרוס דק23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
רוטב צדפות1אוראו ממולאים כפולים
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן3
חזה עוף ללא עצמותיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסייתי בתפריט? נסה זיווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא מסה Chenin בלאן. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 9 דולר.
