קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות53
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להסיר עצמות עוף
איך להתחיל לבשל בריא
12 מתכונים צמחוניים אביביים
15 מתכונים לקינוח אביבי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
10 מאכלי אביב בריאים וכיצד להכין אותם
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
המדריך להכנת ירקות על האש
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
עוף, אספרגוס ופטריות בר מוקפצות
זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוף, פטריות ואספרגוס מוקפץ, עוף וברוקולי מוקפץ, ו עוף מהיר וברוקולי מוקפץ.
מרכיבים
1חבורה![אספרגוס, גזוז, לחתוך לחתיכות 2 אינץ]()
אספרגוס, גזוז, לחתוך לחתיכות 2 אינץ4שרימפס וורידים![פלפל שחור טחון טרי]()
פלפל שחור טחון טרי791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יין לבן יבש או ורמוט יבש]()
יין לבן יבש או ורמוט יבש791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)]()
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)4שרימפס וורידים![מלח כשר]()
מלח כשר454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![מגוון פטריות בר (כגון chanterelle, oyster, ו shiitake)]()
מגוון פטריות בר (כגון chanterelle, oyster, ו shiitake)33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן זית כתית מעולה, מחולק]()
שמן זית כתית מעולה, מחולק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שאלות טחון (מכ-1/2 שאלות גדולות)]()
שאלות טחון (מכ-1/2 שאלות גדולות)567דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חזה עוף ללא עור, ללא עצמות, חתוך לרצועות 1/2 אינץ]()
חזה עוף ללא עור, ללא עצמות, חתוך לרצועות 1/2 אינץ
אספרגוס, גזוז, לחתוך לחתיכות 2 אינץ4שרימפס וורידים
פלפל שחור טחון טרי791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יין לבן יבש או ורמוט יבש791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)4שרימפס וורידים
מלח כשר454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
מגוון פטריות בר (כגון chanterelle, oyster, ו shiitake)33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמן זית כתית מעולה, מחולק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שאלות טחון (מכ-1/2 שאלות גדולות)567דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חזה עוף ללא עור, ללא עצמות, חתוך לרצועות 1/2 אינץ