עוף בגריל & סלט קיסר רומיין
המתכון עוף בגריל & סלט קיסר רומיין מוכן תוך כ 30 דקות, והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. במנה עיקרית זו יש 438 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בצל, גבינת פרמזן, זיתים קלמטן, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-7 היו אומרים שזה פגע במקום. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 90%. מתכונים דומים: עוף בגריל & סלט קיסר רומיין, סלט קיסר עוף בגריל, ו סלט קיסר עוף עם רומיין בגריל.
הוראות
גריל חום לחום בינוני גבוה.
מברשת חסה באופן שווה עם מחצית השמן, ולאחר מכן מברשת עוף עם השמן שנותר.
עוף בגריל 6 עד 8 דקות. בכל צד או עד לסיום (165F).
העברה ללוח חיתוך; בואו לעמוד 5 דקות.
בינתיים, מניחים חסה, חותכים צדדים למטה, על אח גריל. גריל 3 עד 4 דקות. או עד קל גריל מסומן משני הצדדים, מפנה אחרי 2 דקות.
פורסים עוף; מניחים על מגש.
מוסיפים חסה וכל שאר החומרים למעט גבינה ורוטב.
מפזרים גבינה; טפטוף עם רוטב.