עוף בגריל בחמאה דרום מערב
עוף בגריל southwestern Buttermilk עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, ו 30 מתכון שלם מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 29 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 353 קלוריות. 55 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם כורכום, גרידת ליים, רוטב חריף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. מתכונים דומים: עוף בגריל בחמאה דרום מערב, כנפי עוף דרום מערב חמאה, ו [] שום בגריל וסלט עוף בחמאה עם רוטב טחינה.
הוראות
לטאטא יחד את החמאה, גרידת לימון ומיץ, שום, אבקת צ ' ילי, כוסברה, כמון, כורכום, רוטב חם, כוסברה, מלח ופלפל, לפי הטעם, בקערה גדולה.
יוצקים את המרינדה לתוך שקית פלסטיק resealable גדול, להוסיף את העוף, לאטום את התיק להכניס למקרר. להשרות עצם-עוף עד 12 שעות, ללא עצמות עד 4 שעות, רגלי עוף או שדיים, עד 24 שעות. אם משתמשים בדגים, מתבלים דגים לבנים כגון סנאפר, הליבוט או בס עד 30 דקות.
מחממים את מחבת הגריל על אש בינונית נמוכה לשדיים ודגים נטולי עצמות, וחום בינוני לשדיים, ירכיים ורגליים.
הסר את הבשר / דגים מן המרינדה יבש לטפוח עם מגבות נייר.
מברשת עם שמן העונה עם מלח ופלפל, לפי הטעם, משני הצדדים. גריל עד חום זהוב חרוך משני הצדדים ופשוט מבושל דרך.
מתכון זה כולל גם את השיטה לדגים.
חזה עוף ללא עצמות: על 9 דקות בסך הכל
ירכיים/רגליים עוף: כ -20 דקות בסך הכל
חזה עוף עצם-in: על 15 דקות בסך הכל
דגים לבנים: כ 8 דקות בסך הכל