קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות53
מגזין

עוף בגריל ואבוקדו נפוליאון

עוף בגריל ואבוקדו נפוליאון
עוף בגריל ואבוקדו נפוליאון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה 59% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 4 מנות עם 6397 קלוריות, 106 גרם חלבון, ו 443 גרם שומן כל אחד. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-580 היו אומרים שהוא הגיע למקום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי. אם יש לכם חצאי חזה עוף, בצק עלים, פלפל קאיין וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש במלח הכשר תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת פירורים דלת שומן (כשרה-חלבית) כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 97%. ציון זה הוא עצום. מתכונים דומים: עוף בגריל ואבוקדו נפוליאון, עוף בגריל ואבוקדו נפוליאון, ו טונה יוונית + עגבנייה מיובשת + אבוקדו נפוליאון.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מניחים מתלה לתנור ב-1/3 התחתון של התנור. מחממים תנור ל -400 מעלות צלזיוס. מרפדים 2 ניירות אפייה בנייר אפייה.
ציוד שתשתמש בו
פטרוזיליה עלים שטוחים קצוצים, חופן נדיב 1 או 2פטרוזיליה עלים שטוחים קצוצים, חופן נדיב 1 או 2
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
3
מניחים את המאפה על ניירות האפייה המוכנים. בעזרת שיניים של מזלג, דוקרים את החלק העליון של המאפה בכל רחביו. מכסים את המאפה בנייר אפייה ומניחים עליו נייר אפייה נוסף.
ציוד שתשתמש בו
פטרוזיליה עלים שטוחים קצוצים, חופן נדיב 1 או 2פטרוזיליה עלים שטוחים קצוצים, חופן נדיב 1 או 2
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
4
אופים 25 דקות עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
5
הסר את ניירות האפייה העליונים ונייר הקלף. מניחים בצד להתקרר.
ציוד שתשתמש בו
פטרוזיליה עלים שטוחים קצוצים, חופן נדיב 1 או 2פטרוזיליה עלים שטוחים קצוצים, חופן נדיב 1 או 2
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
6
מחממים מחבת גריל או מחממים גריל גז או פחם. מתבלים את העוף במלח ומזלפים שמן זית. צולים עד שהעוף מבושל, בערך 5 עד 6 דקות מכל צד. מניחים בצד להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
כוס גבינת מחרוזת פרוסה דקכוס גבינת מחרוזת פרוסה דק
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
7
בקערה קטנה מערבבים יחד את המיונז ופלפל הקאיין.
מרכיבים שתצטרך
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
1
מניחים 4 חתיכות מאפה על משטח עבודה. פורסים כל חזה עוף באלכסון לפרוסות 6 (בעובי 1/4 אינץ').
מרכיבים שתצטרך
פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)
2
מניחים 3 פרוסות חזה עוף על כל נתח מאפה.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף פרוסחזה עוף פרוס
3
מניחים מעל 1/4 כוס תרד ופרוסת אבוקדו 1.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות אבוקדופרוסות אבוקדו
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
4
מורחים 1 כפית מתערובת המיונז על החלק התחתון של עוד 4 חתיכות מאפה ליצירת השכבה האמצעית של כל נפוליאון.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
5
מניחים מעל. חזור על השכבות. כל נפוליאון צריך להסתיים עם חתיכת מאפה כמו העליון שלה.
6
מסדרים את נפוליאון על מגש ומגישים.