קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות53
מגזין

עוף בגריל ואבוקדו נפוליאון

עוף בגריל ואבוקדו נפוליאון
עוף בגריל ואבוקדו נפוליאון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה 59% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 4 מנות עם 6397 קלוריות, 106 גרם חלבון, ו 443 גרם שומן כל אחד. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-580 היו אומרים שהוא הגיע למקום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי. אם יש לכם חצאי חזה עוף, בצק עלים, פלפל קאיין וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש במלח הכשר תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת פירורים דלת שומן (כשרה-חלבית) כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 97%. ציון זה הוא עצום. מתכונים דומים: עוף בגריל ואבוקדו נפוליאון, עוף בגריל ואבוקדו נפוליאון, ו טונה יוונית + עגבנייה מיובשת + אבוקדו נפוליאון.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מניחים מתלה לתנור ב-1/3 התחתון של התנור. מחממים תנור ל -400 מעלות צלזיוס. מרפדים 2 ניירות אפייה בנייר אפייה.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
מניחים את המאפה על ניירות האפייה המוכנים. בעזרת שיניים של מזלג, דוקרים את החלק העליון של המאפה בכל רחביו. מכסים את המאפה בנייר אפייה ומניחים עליו נייר אפייה נוסף.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
4
אופים 25 דקות עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
הסר את ניירות האפייה העליונים ונייר הקלף. מניחים בצד להתקרר.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
6
מחממים מחבת גריל או מחממים גריל גז או פחם. מתבלים את העוף במלח ומזלפים שמן זית. צולים עד שהעוף מבושל, בערך 5 עד 6 דקות מכל צד. מניחים בצד להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
7
בקערה קטנה מערבבים יחד את המיונז ופלפל הקאיין.
מרכיבים שתצטרך
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
1
מניחים 4 חתיכות מאפה על משטח עבודה. פורסים כל חזה עוף באלכסון לפרוסות 6 (בעובי 1/4 אינץ').
מרכיבים שתצטרך
1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
2
מניחים 3 פרוסות חזה עוף על כל נתח מאפה.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף פרוסחזה עוף פרוס
3
מניחים מעל 1/4 כוס תרד ופרוסת אבוקדו 1.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות אבוקדופרוסות אבוקדו
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
4
מורחים 1 כפית מתערובת המיונז על החלק התחתון של עוד 4 חתיכות מאפה ליצירת השכבה האמצעית של כל נפוליאון.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
9 צנצנות שימורים מעוקרות של חצי ליטר עם מכסים וטבעות9 צנצנות שימורים מעוקרות של חצי ליטר עם מכסים וטבעות
5
מניחים מעל. חזור על השכבות. כל נפוליאון צריך להסתיים עם חתיכת מאפה כמו העליון שלה.
6
מסדרים את נפוליאון על מגש ומגישים.