עוף בגריל עם ממרח פלפל אדום מתובל

מנה אחת מכילה 135 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. והוא יספק כ 45 מנות. אם 14 סנט למנה נופל בתקציב שלך, עוף בגריל עם ממרח פלפל אדום מתובל יכול להיות סופר ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 מתכון לנסות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך פלפל, שמן זית, שמן צמחי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות נסו עוף בגריל עם ממרח פלפל אדום מתובל, עוף ממרח פלפל אדום קוריאני, ו חזה עוף בגריל עם משחת תבלינים צפון אפריקה (מתכונים דומים).