קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

עוף בזיליקום חריף

עוף בזיליקום חריף
עוף בזיליקום חריף עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 26 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 247 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. 407 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם בצל, פלפלים צ'ילה, רוטב צדפות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 81%. מתכונים דומים: עוף בזיליקום חריף, עוף בזיליקום חריף, ו עוף בזיליקום תאילנדי פיקנטי.

הוראות

1
מחממים את השמן במחבת מעל חום בינוני גבוה, ומבשלים את השום ופלפלי צ ' ילה עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מערבבים עוף וסוכר, ומתבלים עם מלח שום ופלפל. מבשלים עד עוף הוא כבר לא ורוד, אבל לא נעשה.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
3
מערבבים רוטב צדפות למחבת.
מרכיבים שתצטרך
רוטב צדפותרוטב צדפות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מערבבים פטריות ובצל, וממשיכים לבשל עד הבצל רך ומיצי עוף לרוץ ברור.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
5
הסר מהחום, ומערבבים בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
6
בואו לשבת 2 דקות לפני ההגשה.