עוף בזיליקום על ירקות

עוף בזיליקום מעל ירקות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 47 גרם חלבון, 23 גרם שומן, ובסך הכל 503 קלוריות. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 32% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 55 דקות. גשו לסופר וקנו שמן זית, בזיליקום, גבינת פרמזן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במים אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם אבטיח-אפרסק כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 69%. ציון זה מוצק. נסו ירקות מעורבים עם ויניגרט שום-בזיליקום, סלט ירקות טריים עם ויניגרט בזיליקום כתום, ו עוף בזיליקום צלוי, תפוחי אדמה לתינוק בזיליקום, סלט שזיפים פריזי עבור מתכונים דומים.