עוף בחמאה חרדל עם טרגון, אפונה וגזר

עוף בחמאה חרדל עם טרגון, אפונה וגזר הוא מנה עיקרית המגישה 8. מנה אחת מכילה עד 41 גר' של חלבון, 44 גרם של שומן, וסך הכל 677 קלוריות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. 7 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו נורה שום, טרגון ופטרוזיליה, גזר תינוק, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו סלט פסטה חרדל-טרגון זוקיני עם סלמון מעושן ואפונה, ירכיים עוף טרגון מכרז עם כרישה בחמאה, ו עוף טרגון עם אפונה.