קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות68
מגזין

עוף בלימון מזוגג בדבש

עוף בלימון מזוגג בדבש
עוף בלימון מזוגג דבש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 92 גרם חלבון 83 גרם של שומן, וסך הכל 1228 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 8 . אם יש לכם פלפל, תרנגולות צלייה, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו דבש-לימון עוף שומשום מזוגג, עוף צלוי מזוגג עם דבש ולימון, ו עוף צלוי מזוגג עם דבש ולימון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים כל עוף בשקית פלסטיק resealable חובה כבדה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
2
הוסף 1 1/4 כוסות מיץ לימון לכל אחד. שקיות חותם; להפוך תרנגולות מעיל. מקררים לפחות 6 שעות ועד 1 יום, הפיכת שקיות מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
אפונת שלג, מופשרתאפונת שלג, מופשרת
3
מחממים תנור ל 450 ° F.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
תרנגולות ניקוז; יבש טפיחה.
מרכיבים שתצטרך
אפונת שלג, מופשרתאפונת שלג, מופשרת
5
מפזרים כל אחד עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
6
מניחים תרנגולות זה לצד זה, השד בצד למטה, על מדפים במחבת צלייה גדולה. צלי 15 דקות. להפחית את טמפרטורת התנור ל 191°. צלי 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אפונת שלג, מופשרתאפונת שלג, מופשרת
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
7
הפוך את החזה של התרנגולות למעלה.
מרכיבים שתצטרך
אפונת שלג, מופשרתאפונת שלג, מופשרת
8
מברשת בכל רחבי עם דבש. המשך לצלות עד מבושל דרך חום עמוק, צולה עם כל מיצים במחבת צחצוח עם דבש מדי פעם, כ 55 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
9
מעבירים תרנגולות למגש. אוהל רופף עם נייר כדי לשמור על חום ולתת לעמוד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אפונת שלג, מופשרתאפונת שלג, מופשרת
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
10
בינתיים, יוצקים מיצי פאן לתוך סיר קטן. כפית משומן. לחמם מחדש מיצי פאן. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
11
מגישים תרנגולות עם מיצי פאן.
מרכיבים שתצטרך
אפונת שלג, מופשרתאפונת שלג, מופשרת
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות