ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 45 . מנה אחת מכילה 93 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. אם יש לך שמן צמחי, חומץ, רגלי עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות. נסו עוף מזוגג סויה זנגביל דביק, כנפי עוף שום ג'ינג'ר דביקות, ו עוף מזוגג סויה זנגביל דביק (מתכונים דומים).
הוראות
1
בתבנית אפייה גדולה ורדודה, מערבבים 2 כפות של סוכר חום עם 2 כפות של רוטב הדגים עד שהסוכר מומס.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
רוטב דגים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
2
מוסיפים את רגלי העוף ומעילים אותם ביסודיות עם המרינדה.
מרכיבים שתצטרך
רגל עוף
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
3
תן לתרנגולת לעמוד בטמפרטורת החדר למשך 2 שעות או לקרר בין לילה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4
מחממים התנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
בסיר קטן, מחממים את שמן הירקות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבנים
6
מוסיפים את הבצל הירוק ומבשלים על אש גבוהה עד שהם לרחוש, כ -30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
7
הסר מהחום.
8
בינתיים, בתבשיל ברזל יצוק אמייל בינוני, לשלב את 1/2 כוס הנותרים של סוכר חום עם 1 כף מים ומבשלים מעל חום גבוה בינוני, ערבוב כמה פעמים, עד מבעבע, על 3 דקות. מערבבים בהדרגה 1 1/2 כוסות מים, ולאחר מכן מערבבים את 1/3 כוס הנותרים של רוטב דגים יחד עם רוטב סויה, חומץ, דבש וחצי שמן בצל ירוק. מביאים לרתיחה ומבשלים על חום גבוה בינוני עד מופחת מעט, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
רוטב דגים
צלי חזיר שלם, קצוץ
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1 כוס גריסי פנינה לבנים
דַק-
9
מוסיפים את שאלוט, שום, ג ' ינג 'ר וצ' ילי ומבשלים על חום נמוך בינוני במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
1 כוס שום קצוץ
שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
10
צולים את רגלי העוף בשליש העליון של התנור במשך כ -15 דקות, עד שהם משחימים.
מרכיבים שתצטרך
רגל עוף
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
11
השליכו את עור העוף והניחו את הרגליים ברוטב בתבשיל. תכניס את פרוסות הדייקון הכבושות. מכסים ומבשלים על אש נמוכה במשך כ -15 דקות, משפריחים את העוף כמה פעמים, עד מבושל דרך; מוסיפים כמה כפות מים אם הרוטב מקבל עבה מדי כהה.
מרכיבים שתצטרך
דייקון כבושname
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
1 כוס גריסי פנינה לבנים
12
בינתיים, בתוך נירוסטה רחבה או ספינת במבוק, להביא 1 1/2 אינץ ' של מים לרתיחה. להרטיב שכבה כפולה של cheesecloth כי הוא גדול מספיק כדי לכסות את הסל ספינת ולהגיע חלק מהדרך למעלה בצד; קו סל ספינת קיטור עם זה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
2 פטרוזיליה בינונית, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
מים נוספים
13
מוסיפים את האורז סחוט לסל וטופחים לתוך שכבה אפילו. מכסים ואדים את האורז על חום מתון במשך כ 15 דקות, עד רך.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®
14
לחשוף את האורז ואת העונה בקלילות עם מלח. כפית את השמן בצל ירוק שנותר על האורז ומערבבים בעדינות.