קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות5
ציון בריאות19
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
עוף ברביקיו Fajitas
המתכון ברביקיו עוף Fajitas יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-30 דקות. מתאים ל-5 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 415 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך רוטב ברביקיו, תערובת תיבול אל פהיטה ישנה, לחתוך עוף צלייה מעדנייה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. נסו La Mansion ' S Chicken Fajitas-Fajitas הם מאכל Tex Mex שכולם נהנים, המרינדה עוף ברביקיו הטוב ביותר, ו עוף צ'דר מנגל (מתכונים דומים).
הוראות
1
Place fajita תיבול לערבב גלון בגודל resealable מזון אחסון שקית פלסטיק.
מרכיבים שתצטרך![תיבול פהיטה]()
תיבול פהיטה
תיבול פהיטהציוד שתשתמש בו![טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2]()
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#22
מניחים ירקות בשקית; חותם. Shake ירקות עד מצופה שווה.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![סוכר אדום גס]()
סוכר אדום גס
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
סוכר אדום גס3
ב מחבת nonstick 12 אינץ', שמן חום מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשהציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף4
מוסיפים ירקות; מבשלים ומערבבים, מגרדים כל תערובת תיבול מתחתית המחבת, 3 עד 4 דקות או עד שהירקות הם כמעט פריכים במכרז. מערבבים ברוטב עוף וברביקיו. מבשלים ומערבבים 2 עד 3 דקות יותר או עד עוף ורוטב מחוממים דרך.
מרכיבים שתצטרך![בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות]()
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות![3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות]()
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות![עצם הודו וצוואר הודו]()
עצם הודו וצוואר הודו
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכותעצם הודו וצוואר הודוציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף
קציצות עוף צמחוניות קפואות
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות]()
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות106-inchs![Old el flour tortillas עבור טאקו רך & fajitas (6 אינץ'; מחבילת 8.2-עוז), מחומם לפי ההוראות על החבילה]()
Old el flour tortillas עבור טאקו רך & fajitas (6 אינץ'; מחבילת 8.2-עוז), מחומם לפי ההוראות על החבילה1כף. חומץ ביין אדום![פלפל ירוק, חתוך לרצועות דקות]()
פלפל ירוק, חתוך לרצועות דקות1כף. חומץ ביין אדום![בצל, לחתוך לחצי פרוס]()
בצל, לחתוך לחצי פרוס1כף. חומץ ביין אדום![פלפל אדום, חתוך לרצועות דקות]()
פלפל אדום, חתוך לרצועות דקות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עוף צלוי מגורר במעדנייה.]()
עוף צלוי מגורר במעדנייה.28דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילת old el fajita תמהיל תיבול]()
חבילת old el fajita תמהיל תיבול12 כפיות אבקת שום![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות106-inchs
Old el flour tortillas עבור טאקו רך & fajitas (6 אינץ'; מחבילת 8.2-עוז), מחומם לפי ההוראות על החבילה1כף. חומץ ביין אדום
פלפל ירוק, חתוך לרצועות דקות1כף. חומץ ביין אדום
בצל, לחתוך לחצי פרוס1כף. חומץ ביין אדום
פלפל אדום, חתוך לרצועות דקות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עוף צלוי מגורר במעדנייה.28דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילת old el fajita תמהיל תיבול12 כפיות אבקת שום
1 1/2 כפיות תבלינים מעורביםיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני ניתן לזווג עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Sandhi Sanford ובנדיקט פינו נואר. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 65 דולר.
