קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות89
מגזין

עוף ברביקיו של Nfc עם כרוב & סלט אגס

עוף ברביקיו של Nfc עם כרוב & סלט אגס
זה הוא יקר מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. גשו לסופר וקנו חומץ תפוחים, חומץ בלסמי, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב האגסים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קרפים מקמח תירס עם תאנים ואגסים כקינוח. מתכונים דומים: עוף בוטנים עם כרוב סלט, כריכי עוף ברביקיו עם כרוב כרוב אדום, ו עוף לא מבושל עם כרוב וסלט תפוחים.

מרכיבים

454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חניתות אספרגוס דקותחניתות אספרגוס דקות591 לב מפאלדי טרי אם אפשרחומץ בלסמי, או לפי הטעםחומץ בלסמי, או לפי הטעם12 כפיות אבקת שוםרוטב ברביקיו בבקבוקרוטב ברביקיו בבקבוק0חתיכות טופי הית' ברעם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)2שרימפס וורידיםפלפל שחור טחון טרי לפי הטעםפלפל שחור טחון טרי לפי הטעם227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.תיק גזר מגורר (על 3 כוסות)תיק גזר מגורר (על 3 כוסות)0חתיכות טופי הית' ברזרעי סלריזרעי סלרי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)12 כפיות אבקת שום1 כוס סוכר לבן1 כוס סוכר לבן33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'מיונז אורמיונז אור23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'חלב דל שומןחלב דל שומן28דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.גבינת פרמזן מגולחתגבינת פרמזן מגולחת454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.אגסים גדולים, cored וחותכים ברצועות דקותאגסים גדולים, cored וחותכים ברצועות דקות227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.שקית גרוסה כרוב אדום (כ 4 כוסות)שקית גרוסה כרוב אדום (כ 4 כוסות)1אוראו ממולאים כפולים(או או רגיל)(או או רגיל)2קילוגרםחצאי חזה עוף ללא עצמותחצאי חזה עוף ללא עצמות1אוראו ממולאים כפוליםמיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי