עוף בשומשום עם כרוב ורוטב אשכולית אדום

עוף בשומשום עם כרוב ורוטב אשכולית אדום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 375 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. אם יש לך פלפל, יין, ג'ינג'ר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. נסו כרוב אדום Spiralized Kohlrabi סלט כרוב עם כוסברה ויניגרט, עוף שומשום נאפה כרוב מוקפץ, ו כרוב ג'ינג'ר שומשום עם גזר ועוף (מתכונים דומים).